【経歴】
2004年3月 看護師免許取得
8年間看護師として病棟勤務
2010年 8月 結婚
2011年3月 長男出産
2013年6月 次男出産
2015年 行政書士事務所に勤務
2017年8月 長女出産
2018年4月 おはなし会ファシリテーター養成講座受講
2018年5月心理セラピスト養成講座受講
2019年4月 カウンセラーとして活動開始
オンラインカウンセリング始め、お茶会、講座などを定期的に行っている
2021年4月 腸活アドバイザーの資格を取得
現在は心と身体のトータル的に健康にする習慣作りをサポートしている
【自己紹介】
1984年生まれ、岐阜県在住。
心理カウンセラーの西尾 優と言います。
私がカウンセラーとなったきっかけは
幼い頃から感じてた生きづらさ
両親が不仲だったこともあり度重なる夫婦喧嘩に家でも親の顔色ばかりうかがい【手のかからないいい子】で過ごしてきました。
小学校ではいじめに悩み、摂食障害、恋愛でも浮気、DVと幸せになれない恋愛を繰り返し、生きることが嫌になり自殺未遂をした経験があります。
幸せになるために自分の人生をやり直そう。
そう感じ出会ったのが今の夫でした。
【この人となら幸せになれる】と期待に満ちた結婚生活も、夫婦喧嘩ばかりで離婚寸前までに関係が悪化。
こんなに人生がうまくいかない原因は
私自身にあるのかもしれない！
自分を変えれるなら変えたい！！
と決意したことがきっかけでした。
この頃は【私の性格がおかしいからだ】と
いくつも病院や心療内科を受診しても、
何も状況が変わらないことに自分自身でも何をしていいか分からず、本や同じように悩む人のブログを読み漁りました。
その中で、
私の恩師になる二人に出会いが
私の人生を大きく変えました。
毒親育ちのカウンセラー 加藤なほさん
心塾【カウンセラー養成講座】ばんちゃん
【誰にでも幸せになることができる】
どん底だった私に明るい未来を教えてくれたのはこの二人でした。
幸せになるには、
幸せになるためのマインドを持つこと。
そのマインドを身につけることで
私の人生が嘘のように180度変わり始めたのです。
私がずっと手に入れたかった【幸せ】
いつも笑顔で過ごせる夫婦関係だけでなく、
ギクシャクしていた自分の親との関係も改善し
夫の自営業も同時に軌道に乗り始めたのです。
今は毎日が幸せな日々が過ごせています。
こんな日々が過ごせているのも、
自分の幸せの作り方を自分自身が身につけたからです。
自分の心を元気にできる自分になって
悩まず笑顔で楽しく過ごせる自分を手に入れていきましょう。
自信の生きづらかった人生が180度変わったのは、自分の心と向き合い自分の思い込みや価値観のゆがみを手放してきたからです。
離婚寸前だった夫婦関係を修復し、ママ起業家として時間とお金の自由を手に入れ、理想的な暮らしを実現。
人はまず幸せになるには【心が元気であること】が大前提になると実感しています。心が元気でないと仕事も恋愛も家族のことでさえも考える余裕が無くなってしまいます。
自分の為だけではなく、家族やパートナーを幸せにするためにも【自分を大切にする習慣が、周りの人をも幸せにする習慣へと繋がります。】
あなたの心が元気になるための【自分の取扱説明書】をつくり悩みレスな自分へ。そして、もっと楽に楽しく自分の人生を作っていきましょう♪
心理カウンセラー・幸せコンサルタント 西尾 優